¿Cuándo empezamos a ser mayores?

¿Cuándo empezamos a ser mayores?

Los 65 años que han establecido tradicionalmente el umbral entre la madurez y la vejez ya no son reales. Hoy en día, a esa edad las personas ya no se sienten tan mayores como hace 20 ó 30 años En este post queremos plantearte una reflexión. ¿Cuál te parece que es la...
¡Los mayores también viajamos!

¡Los mayores también viajamos!

Descubrir sitios nuevos, disfrutar de la historia, del arte, de la gastronomía… Son placeres que gustan a jóvenes y también a mayores. Viajar es un placer siempre que se haga lo necesario para que todo vaya bien: preparar el viaje con cierta antelación, informarse de...
Cuidar de la boca en la tercera edad

Cuidar de la boca en la tercera edad

Hola, ¿cómo estás? ¡Esperamos que disfrutando del verano! Hoy vamos a hablarte de tus dientes. Cuidar de tu boca es cuidar de tu salud. ¿Has escuchado esto alguna vez? Seguro que sí. Al hacernos mayores, todas las partes de nuestro cuerpo se van resintiendo y...
Juegos para estimular el cerebro de los mayores

Juegos para estimular el cerebro de los mayores

¡Hola! ¿Os aburrís? ¿Os apetece darle un poco de ‘marcha’ a vuestro cerebro y, de paso, activarlo? ¡Pues seguid leyendo! Es un hecho: para que algo no se atrofie, hay que mantenerlo activo, darle ‘caña’ (ojo, en el buen sentido, ¿eh?). Ocurre con músculos y órganos,...
¿También te has aficionado al Whatssap?

¿También te has aficionado al Whatssap?

¡Hola! En el post anterior os hablábamos de la importancia de mantener activo el cerebro por medio de los juegos de mesa, la lectura o la memorización. Os decíamos, también, que combinar el ejercicio físico con la utilización de un ordenador, tablet o teléfono móvil...